فطائر الفلفل والجبن

فطائر الفلفل والجبن تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد وجبة الصباح ودية للغاية الميزانية. مزيج من الحليب وجبن مونتيري جاك والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر لحم الخنزير المقدد والجبن والفلفل, فطائر البيض منخفضة الكربوهيدرات مع لحم الخنزير والجبن والفلفل الأخضر، و القرنبيط والفلفل الأحمر الكعك البيض.