فطائر السلمون المدخن

إذا 46 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون فطائر السلمون المدخنة رائعة خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والبصل الأخضر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول المدخن جودان ولحم الخنزير فاتح الشهية الفطائر, فطائر الشيدر المدخن والجوز والبروكلي، و الفطائر اللذيذة مع الطماطم والبازلاء والدجاج المدخن لوصفات مماثلة.