فرك الأعشاب الطازجة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات التتبيلة، لذا جرّب Fresh Herb Rub. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني تكفي 6 أشخاص وتكلف 42 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 13 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص الثوم والفلفل وإكليل الجبل والزعتر. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المماثلة سلطة الجزر والملفوف مع الكزبرة والكمون وفرك جاف وفرك جامايكي جيرك والتوابل وعجة الأعشاب الطازجة .