غراتان دوفينو (بطاطس صدفية بالجبن)

غراتان دوفينو (البطاطا صدفي مع الجبن) هو خالي من الغلوتين وصفة مع 7 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل عيد الفصح. إذا كان لديك فلفل وزبدة وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول غراتان دوفينو (بطاطس صدفية بالجبن), صدفي البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان، و صدفي البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.