عصير البطيخ والنعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عصير البطيخ والنعناع. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 226 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 108 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشمام والعسل واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل النعناع البطيخ عصير, عصير البطيخ والنعناع والخيار، و عصير البطيخ.