عصيدة من دقيق الذرة بولا مع الفطر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والفطر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول عصيدة من دقيق الذرة خالية من الغلوتين مع طبقة من فطر الطماطم, بولينتا 'بيتزا' مع اللفت تتصدر، و جولات عصيدة من دقيق الذرة مع تتصدر البازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.