عصيدة من دقيق الذرة البطاطا المحمصة بالقشور مع الأعشاب والثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصيدة من دقيق الذرة مع البطاطس المحمصة بالأعشاب والثوم. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط ملح البحر الخشن والأعشاب والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة مع الثوم المحمص والأعشاب, الفلفل الحار الثوم تفحم البطاطا الإصبعيات مع الأعشاب الطازجة، و عصيدة من دقيق الذرة مع الأعشاب والبصل الأخضر وسلطة اليام المحمصة.