عصيدة القرع الجوزي باليو

قد تكون عصيدة القرع الجوزي باليو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 172 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون . مقابل 76 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 3 أشخاص. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . كل ما تحتاجه هو مزيج من القرع الجوزي وحليب جوز الهند والجوز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 88٪ ، وهي ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل عصيدة التوت الأزرق والقرفة ، وعصيدة الإفطار ، وعصيدة الدجاج والكراث .