عشاء الليلة: أرز مقلي مع جمبري ولحم مقدد
عشاء الليلة: الأرز المقلي مع الروبيان ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.54 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 427 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 31 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير المقدد والسكر وصلصة المحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: لحم الخنزير المقدد والأرز المقلي الكيمتشي, عشاء الليلة: المحار المقلي وشطيرة لحم الخنزير المقدد، و عشاء الليلة: الروبيان والحصى مع لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
اخفقي جميع مكونات التتبيلة في وعاء متوسط الحجم.
اخفقي جميع مكونات الصلصة معا في وعاء آخر متوسط الحجم.
بالنسبة للأرز المقلي: قطعي الجمبري إلى نصفين بالطول ثم بالعرض.
يضاف الروبيان إلى الوعاء مع الصلصة. إرم إلى معطف. توضع جانبا لمدة 20 دقيقة.
ضع المقلاة على نار عالية حتى تدخن قليلا.
أضف لحم الخنزير المقدد. يقلب حتى يتم التخلص من الكثير من الدهون ويبدأ لحم الخنزير المقدد في التقشر لمدة دقيقة إلى دقيقتين. أطفئ النار ، واسكب لحم الخنزير المقدد بالملعقة ، وصفيه على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
نقل جميع ولكن 1/2 ملعقة كبيرة من الدهون إلى وعاء آخر وحفظ لاستخدام آخر.
تحويل الحرارة مرة أخرى إلى عالية. دوامة في 1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني. عندما يبدأ التدخين ، أضف البيض. التدافع مع ملعقة خشبية. يطهى مع التحريك المستمر ، حتى يتماسك البيض ، حوالي دقيقة واحدة. أطفئ الحرارة وانقل البيض إلى الطبق. تفريق قطع البيض إلى قطع صغيرة.
اشطف المقلاة وجففها ، ثم ضعها على نار عالية.
صب في 2 tablespoons ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني ، والحرارة حتى التدخين.
يضاف الروبيان والتتبيلة. يقلب حتى يصبح الروبيان ورديا ، حوالي دقيقة واحدة.
يضاف الأرز ويقلب جيدا. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واقليها حتى يصبح الأرز ساخنا جدا ، حوالي أربع دقائق. تحويل الحرارة مرة أخرى إلى عالية ، وإضافة صلصة. يقلب باستمرار لمدة دقيقة واحدة. ثم خفض الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى حتى الأرز المغلفة مع صلصة ، حوالي دقيقة واحدة أكثر.
أضف لحم الخنزير المقدد والبيض والبصل الأخضر. اطبخي حتى يصبح البيض دافئا ، حوالي دقيقة أخرى.