عجة السلق والبصل (تروشيا)

السلق والبصل عجة (تروشيا) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. إذا كان لديك جروير وأوراق السلق والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول غداء الأحد: عجة السلق والبصل, أومليت ريكوتان مع السلق السويسري، و عجة شارد قوس قزح مع الكراث وجبن الماعز لوصفات مماثلة.