طهي الكتاب: سلطة لحم الخنزير المفروم مع البيض المسلوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طهي الكتاب: سلطة لحم الخنزير المفروم مع البيض المسلوق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 339 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل, خردل ديجون, البيض المسلوق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول طهي الكتاب: التونة محشوة البيض المسلوق, كيف تطبخ: بيض مسلوق مع صلصة الطماطم الحارة، و سلطة الفاصوليا الخضراء والخرشوف والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.