طهي الكتاب: الخرشوف مع زبدة الأنشوجة

طبخ الكتاب: قد يكون الخرشوف المغطى بزبدة الأنشوجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون وفصوص الثوم والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طهي الكتاب: شريحة لحم مع زبدة الأنشوجة, طبخ الكتاب: كانيليني ، الكبر ، الليمون ، والأنشوجة كروستيني، و طبخ الكتاب: الخرشوف ألا كونتادينو لوصفات مماثلة.