صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

طماطم مشوية مع صلصة الريحان

طماطم مشوية مع صلصة الريحان
قد تكون الطماطم المشوية مع صلصة الريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 6 والتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من الخل البلسمي والريحان والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول طماطم مع صلصة الريحان, سلطة الخوخ مع الطماطم ، الفيتان وخل الريحان، و سلطة احتفالية مع الطماطم والريحان والموزاريلان في صلصة الخل الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الطماطم إلى نصفين ؛ خيط على أسياخ ، بالتناوب الألوان.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
2
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
3
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة (300 إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
10 دقائق ، وتحول أسياخ في كثير من الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
5
الجمع بين المتبقية 2 ملعقة طعام زيت, خل, والريحان; رذاذ على كابوبس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.