صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

طماطم مجففة بالشمس وبيتزا بروسسيوتو

طماطم مجففة بالشمس وبيتزا بروسسيوتو
قد تكون الطماطم المجففة بالشمس وبيتزا بروسسيوتو مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. مزيج من الطماطم المجففة بالشمس, قشرة البيتزا, بروسسيوتو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت على ورقة بسكويت غير مدهونة ، ضعي قشرة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
انتشار مع انتشار الطماطم. أعلى مع بروسسيوتو والريحان والجبن.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الجبنالجبن
انتشارانتشار
طماطمطماطم
باسلباسل
3
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
مقطعة إلى مربعات صغيرة أو أسافين.