طبخ الكتاب: كفتة لحم الضأن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب طبخ الكتاب: كفتة الضأن. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 303 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقط الملح الخشن والفلفل الحلو والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: كتف مطهو ببطء من لحم الضأن, طبخ الكتاب: كاري لحم الضأن ماهاراشتران، و طبخ الكتاب: بيتزا لحم الضأن الشرق أوسطية لوصفات مماثلة.