صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء الكتف لحم الغزال

طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء الكتف لحم الغزال
بحاجة الى حساء نباتي? طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء كتف لحم الغزال يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا قمت بتشغيل طباخ بطيء على ارتفاع ، أضف نشا الذرة إلى المياه. يقلب حتى ، تخلط جيدا نشا الذرة في مرق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل هذا طهاة ماما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء لحم الخنزير الكتف المشوي, طباخ بطيء لحم الغزال التفاح المشوي، و طباخ بطيء البصل-وعاء الفطر المشوي.

تعليمات

1
تبلي مشوي الكتف من جميع الجوانب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.براون مشوي الكتف من جميع الجوانب ، حوالي 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4
ضع مشوي الكتف في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
ضع الخضار فوق المشوي. ثم يرش مزيج حساء البصل الفرنسي على الخضار.ملء طباخ بطيء مع ما يكفي من مرق اللحم البقري أو الماء لتغطية.يطهى لمدة 8-10 ساعات على انخفاض أو 4-6 على ارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
حساء البصل الفرنسيحساء البصل الفرنسي
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة