صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

طباخ بطيء لحم الخنزير كاسوليت

طباخ بطيء لحم الخنزير كاسوليت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كاسوليت لحم الخنزير البطيء الطهي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 511 سعرة حرارية. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, كتف لحم الخنزير, الفاصوليا الشمالية مذهلة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير كاسوليت, طباخ بطيء الفلفل والثوم لحم الخنزير كاسوليت، و طباخ بطيء كاسوليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الفول, لحم الخنزير المقدد والجبن في طباخ بطيء; تغطية مع غطاء. طهي على انخفاض 7 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
إضافة الفاصوليا إلى المكونات في طباخ بطيء; طبخ, مغطى, على ارتفاع 15 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. وفي الوقت نفسه ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
تنهار لحم الخنزير المقدد; يرش على المكونات في طباخ بطيء جنبا إلى جنب مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة