صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طباخ بطيء جولومبكي

طباخ بطيء جولومبكي
إذا كان لديك حوالي 6 ساعات و25 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Slow Cooker Golombki وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 185 سعرة حرارية . مقابل 83 سنتًا لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لـ 8 أشخاص. كان شخص واحد سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والأرز المحول والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74% . هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي Golombki ، وأضلاع الظهر الصغيرة بالعسل والثوم في الطباخ البطيء (وهدايا كتاب الطبخ "Real Food Slow Cooker Suppers")، وأضلاع الظهر الصغيرة بالعسل والثوم في الطباخ البطيء (وهدايا كتاب الطبخ "Real Food Slow Cooker Suppers") .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. أضيفي الأرز والملح والفلفل. في وعاء كبير، اخلطي صلصة السباغيتي مع الحساء والماء والسكر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
خبز محمص، للتزيينخبز محمص، للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
في 5 كيو تي. في وعاء الطهي البطيء، ضعي ثلث كمية الصلصة ونصف خليط اللحم البقري وثلث الملفوف. كرر الطبقات. أعلى مع الصلصة المتبقية والملفوف.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج الملفوف والأرز.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)