طاجن الدجاج والفاصوليا المحمص بالأعشاب

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون طاجن الدجاج والفاصوليا المحمص بالأعشاب وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 541 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أفخاذ الدجاج ، أفخاذ الدجاج ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حمص طماطم محمصة وعشب الفاصوليا البيضاء, القرنبيط المحمص وسلطة عشب الفول الحمص - 3 نقاط، و شبوتل الفاصوليا السوداء المحمص الخضروات انتشيلادا طاجن + فيديو.