طاجن البروكلي الكريمي من كيتينسال (مكياج)

قد يكون طاجن البروكلي الكريمي من كيتينسال هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 750 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح التوابل ، والقرنبيط ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صنع البروكلي والجبن والأرز, سلطة البروكلي والكينوا، و صنع البطاطس الكريمية.