ضال شورفا الهندي-شوربة العدس

وصفة الهندي الضال شورفا-حساء العدس يمكن أن تلبي حنين الهندي في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والباذنجان وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول الضال الهندي مع الطماطم والباذنجان, سهل العدس الأحمر الضال، و العدس الأحمر والاسكواش الضال لوصفات مماثلة.