صلصة اللحم القلبية
صلصة اللحم القلبية تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الصلصة لديها 256 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 7 والتكاليف Serving 2.54 لكل وجبة. مزيج من جولة الأرض والبقدونس والكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي صلصة اللحم الإيطالية الشهية, فطيرة اللحم القلبية، و فطيرة اللحم القلبية.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في فرن هولندي كبير ؛ يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ، مع التحريك حتى ينهار.
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. امسح المرق من الفرن الهولندي بمنشفة ورقية.
أعد خليط اللحم إلى الفرن الهولندي ؛ أضيفي الطماطم والمكونات الـ 6 التالية مع التحريك جيدا. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 35 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يضاف البقدونس يطهى لمدة 5 دقائق.
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
ملعقة 1 1/2 كوب صلصة في كل من 5 المسمى الثقيلة ، الرمز البريدي أعلى أكياس بلاستيكية. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع أو في الثلاجة تصل إلى 3 أشهر.