شوربة رو الهليون والكراث والبطاطس

قد يكون حساء رو الهليون والكراث والبطاطس هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 180 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الكراث ومرق الدجاج والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الهليون الكريمي والكراث والبطاطس, لحم الاثنين: الهليون حساء البطاطس الكراث، و حساء الهليون والكراث لوصفات مماثلة.