صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج-بروكلي-تورتيليني

شوربة دجاج-بروكلي-تورتيليني
قد يكون حساء الدجاج والبروكلي والتورتيليني وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وجد 68 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جبن بارميزان ومرق دجاج وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. حاول شوربة دجاج-بروكلي-تورتيليني, شوربة تورتيليني بالدجاج والبروكلي، و شوربة تورتيليني الدجاج باللفت والبروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 2 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل; يطهى حول 2 دقائق, التحريك بشكل متكرر, حتى هش-العطاء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف المرق والماء والتوابل الإيطالية والبروكلي المجمد في صلصة الجبن والتورتيليني.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
صلصة الجبنصلصة الجبن
تورتيلينيتورتيليني
البروكليالبروكلي
مرقمرق
المياهالمياه
4
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر وتفتيت البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
5
ضجة في الدجاج. يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج التورتيليني. ضجة في الطماطم. ضعي 1 ملعقة كبيرة من الجبن على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
طماطمطماطم

المعدات