شوربة جزر كريمية متبلة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الجزر الكريمي المتبل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبقدونس والكرتون مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 127 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول أولد باي-أعواد سمك متبلة مع جذر الكرفس الكريمي وسلطة الجزر, حساء الجزر المتبل، و شوربة الجزر والقرنبيط المتبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 4 لتر أو فرن هولندي ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والكرفس إلى الزيت.
يضاف الثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضار شفافة.
يضاف الجزر ؛ يطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الجزر.
يضاف مرق الدجاج وورق الغار وشرائح قشر البرتقال والملح والقرفة والقرنفل والفلفل.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في كريمة الخفق ؛ يرفع عن النار.
في هذه الأثناء ، اصنع جريمولاتا. في مقلاة مقاس 8 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف فتات الخبز إلى الزبدة ؛ يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البقدونس وقشر البرتقال المبشور.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
إزالة أوراق الغار وشرائح قشر البرتقال من الحساء.
يسكب الحساء في الخلاط على دفعات صغيرة ؛ يغطى ويهرس كل دفعة حتى تصبح ناعمة تماما. مغرفة في أوعية دافئة.
يرش الحساء مع 1 ملعقة صغيرة جريمولاتا. تمرير غريمولاتا المتبقية على الطاولة.