صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

شوربة تورتيلوني بالسبانخ والدجاج الشرقية

شوربة تورتيلوني بالسبانخ والدجاج الشرقية
قد يكون حساء السبانخ والدجاج التورتيلوني الشرقي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 1.92 لكل وجبة. إذا كان لديك كيو تي. أوراق السبانخ الصغيرة ، تورتيلوني دجاج دي جيورنو بالليمون في معكرونة الفلفل المتشققة والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 91%. حاول شوربة تورتيلوني بالسبانخ والدجاج الشرقية, تورتيلوني دي فاجيولي: تورتيلوني محشو بالفاصوليا، و ريكوتان والسبانخ تورتيلوني مع الخضار الصيفية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق والبصل والزنجبيل في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضيفي المعكرونة والسبانخ واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
قدميها على الفور.