شوربة تورتيلا الذرة
قد يكون حساء تورتيلا الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من صدور الدجاج ومرق الدجاج وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. حاول شوربة تورتيلا الذرة, شوربة تورتيلا الذرة، و شوربة تورتيلا الذرة والروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الحساء ، يمزج البصل والطماطم في الخلاط أو محضر الطعام ، ويعالجان حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف الزعتر المجفف والكمون المطحون والثوم المفروم ويقلى لمدة 10 ثوان.
يضاف خليط البصل المهروس إلى المقلاة (يغلي الخليط بقوة) ، ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في مرق الدجاج والملح ؛ جلب الخليط ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
لتحضير الإضافات ، ضعي شرائح التورتيلا في طبقة واحدة على مقلاة جيلي رول.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمص شرائح التورتيلا.
مغرفة الحساء في كل من 6 الأطباق, وأعلى مع شرائح خبز التورتيا, تمزيقه الدجاج, والجبن.