صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوربة الدجاج والسجق والأرز

شوربة الدجاج والسجق والأرز
قد يكون حساء الدجاج والنقانق والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق الديك الرومي وأغصان الزعتر والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سجق أندويل وحساء الأرز, حساء الأرز البري السجق، و شوربة الفطر والسجق والأرز البري.

تعليمات

1
إزالة أغلفة من النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
2
الجمع بين النقانق والدجاج في قدر كبيرة المغلفة مع رذاذ الطبخ على نار عالية; طبخ 2 دقائق, التحريك لتنهار السجق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف البصل والزعتر; طبخ 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زعترزعتر
4
يضاف الكرفس والجزر والمرق ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
مرقمرق
5
يرفع الأرز من الكيس ويقلب في خليط المرق. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج الأرز. تجاهل أغصان الزعتر. ضجة في البقدونس والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
مرقمرق
الأرزالأرز
الملحالملح

المعدات