شوربة الدجاج والسجق والأرز
قد يكون حساء الدجاج والنقانق والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق الديك الرومي وأغصان الزعتر والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سجق أندويل وحساء الأرز, حساء الأرز البري السجق، و شوربة الفطر والسجق والأرز البري.
تعليمات
الجمع بين النقانق والدجاج في قدر كبيرة المغلفة مع رذاذ الطبخ على نار عالية; طبخ 2 دقائق, التحريك لتنهار السجق.
يضاف البصل والزعتر; طبخ 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
يضاف الكرفس والجزر والمرق ؛ يغلى المزيج.
يرفع الأرز من الكيس ويقلب في خليط المرق. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج الأرز. تجاهل أغصان الزعتر. ضجة في البقدونس والملح والفلفل.