صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

شوربة الدجاج بالبروكلي ألفريدو

شوربة الدجاج بالبروكلي ألفريدو
الدجاج القرنبيط ألفريدو الحساء قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 616 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 59 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفصوص ثوم وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الدجاج بالبروكلي ألفريدو, شوربة الدجاج والبروكلي ألفريدو، و حساء الدجاج البروكلي ألفريدو الخفيف (قليل الدسم) لوصفات مماثلة.

المكونات

170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفارفيل القوس التعادل المعكرونة ، المطبوخة وفقا لتوجيهات الحزمةفارفيل القوس التعادل المعكرونة ، المطبوخة وفقا لتوجيهات الحزمة1بانشالقرنبيط (قمم فقط ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم)القرنبيط (قمم فقط ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدجاج الخالية من العظم ، مطبوخة ومقطعة إلى مكعباتصدور الدجاج الخالية من العظم ، مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين3لارجيسفصوص ثوم مفرومة (أو 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم)فصوص ثوم مفرومة (أو 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم نصف ونصفكريم نصف ونصف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1داش1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز