صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة32
مجلة

شوربة الخضار بالفاصوليا الحمراء

شوربة الخضار بالفاصوليا الحمراء
حساء الخضار الفاصوليا الحمراء هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي حساء. تخدم هذه الوصفة 12. ل 76 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والفلفل والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي راب – تطور مختلف تماما على حساء الخضار, حساء الفاصوليا النباتية، و حساء الفاصوليا النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5-كيو تي. طباخ بطيء ، يمزج الفلفل والكرفس والبصل والفاصوليا. ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات أو حتى تنضج الخضار. تخلص من أوراق الغار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت