شوربة البروكلي والقرنبيط

قد يكون حساء البروكلي والقرنبيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 814 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل $5.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من العيد على رخيصة لديها 2 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البروكلي والحليب الخالي من الدسم والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول حساء القرنبيط / القرنبيط, حساء القرنبيط والقرنبيط، و حساء القرنبيط القرنبيط لوصفات مماثلة.