شعيرية بالبقدونس وقشر الليمون

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من منتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون وصفة الشعيرية بالبقدونس وقشر الليمون مذهلة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 244 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 57 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ الفلفل الحلو وقشر الليمون والبقدونس المسطح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تقدمها لك Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 83% ، وهي مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الشمر المبرد مع قشر البرتقال وقضبان التمر وقشر البرتقال ورقائق القيقب وخبز العليق مع قشر البرتقال (خالي من الغلوتين) .