صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

شطائر باذنجان مشوي مفتوح الوجه

شطائر باذنجان مشوي مفتوح الوجه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الباذنجان المشوية ذات الوجه المفتوح. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.82 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك الملح والفلفل والباذنجان والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر باذنجان مشوي مفتوح الوجه, شطائر باذنجان مشوي مفتوح الوجه، و شطائر لحم الخنزير المشوي ، البري ، والجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أشعل شواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
يدهن الخبز على كلا الجانبين بزيت الزيتون ويشوى على نار عالية حتى يصبح هشا من الخارج ولكن لا يزال طريا من الداخل ، حوالي 30 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
نقل إلى طبق.
4
ادهني شرائح الباذنجان بزيت الزيتون وتبليها بسخاء بالملح والفلفل. يشوى على نار معتدلة حتى يتفحم في القاع ، حوالي 5 دقائق. اقلبها واشويها حتى تنضج ، لمدة 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
يغطى الباذنجان بالطماطم والموزاريلا والريحان. تغطية شواء ويطهى حتى يذوب الجبن ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
انقلي الباذنجان إلى الخبز ورشي ملح البحر وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة