شريحة لحم بالفلفل مع صلصة الخردل والنعناع

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شريحة اللحم المقشرة بالفلفل مع صلصة الخردل والنعناع وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 456 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل وزيت الكانولان والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم بالفلفل مع صلصة عنب الثعلب بالفراولة وأيولي البرتقال والخردل, الفلفل الأسود-البرغر بالقشور مع صلصة الخردل، و سلطة ستيك بالفلفل.