شركة القرنبيط ثلاثة الجبن خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خبز البروكلي بثلاث جبن. هذه الوصفة تخدم 14. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 247 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الكريمي والبصل المقلي الفرنسي والبروكلي وصلصة الجبن الثلاثة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل طاجن الدجاج والبروكلي, خبز جبن البروكلي، و خبز جبن البروكلي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F ف. احتياطي 1 كوب البصل المقلية الفرنسية لتتصدر.
في فرن هولندي سعة 5 لتر ، اخلطي البصل المتبقي والبروكلي والجبن الكريمي والفلفل الحلو وصلصة الفلفل الأحمر. يغطى ؛ يطهى على نار متوسطة منخفضة حوالي 20 دقيقة ، مع التحريك مرة واحدة في منتصف الطهي ، حتى تذوب رقائق الصلصة.
نقل إلى طبق خزفي غير مدهون من 2 إلى 3 لتر.
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
يرش البصل المحفوظ حول الحافة الخارجية للكسرولة ؛ اخبز 5 دقائق أطول.