صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

شربات اللبن مع الفراولة

شربات اللبن مع الفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب شربات اللبن مع الفراولة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. إذا كان لديك شراب الذرة واللبن والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفراولة المتبلة مع شربات المانجو, شربات الكشمش الأحمر والآيس كريم فيسيل مع الفراولة المقلية، و الليمون اللبن شربات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير شربات ، اخلطي أول 3 مكونات في وعاء متوسط ، مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة شربات في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
كريمكريم
الجليدالجليد
3
لتحضير الفراولة ، اخلطي الفراولة و 1 ملعقة كبيرة سكر ؛ اتركيه لمدة 10 دقائق. ملعقة التوت في خدمة الأطباق ، وأعلى مع شربات.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
التوتالتوت
شرباتشربات
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات