صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الخنزير المخبوزة سهلة

شرائح لحم الخنزير المخبوزة سهلة
من السهل خبز شرائح لحم الخنزير هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 2 حصص. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة يحبها 173 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ، شريحة لحم الخنزير ، والمياه ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الهلبوت المخبوزة, شرائح سمك السلمون المخبوزة، و شرائح لحم الهلبوت المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الماء والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير والقرنفل في طبق للخبز. ترتيب شرائح لحم الخنزير في طبق الخبز ، طلاء مع خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
السكر البنيالسكر البني
لحم الخنزير ستيكلحم الخنزير ستيك
القرنفلالقرنفل
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
أضف المزيد من الماء حسب الحاجة لتغطية لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى ينضج لحم الخنزير ، من 35 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن