شرائح السمك المقطعة مع شرائح الثوم وصلصة الزبدة

هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 289 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح وزيت الزيتون والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شرائح السمك في زبدة الثوم, شرائح السمك بالسمسم مع صلصة الثوم والزنجبيل، و شرائح السمك المبشورة بالتوابل مع صلصة زبدة الليمون.