صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

شاي كليمنتين

شاي كليمنتين
كليمنتين تيان هو نباتي وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا المشروب على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط حجم الأسرة, عصير كليمنتين, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 4 أكواب من الماء ليغلي في 4 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إضافة أكياس الشاي ؛ يغلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
3
إزالة عموم من الحرارة ؛ إضافة عصير كليمنتين وكليمنتين شرائح.
المكونات سوف تحتاج
عصير كليمنتينعصير كليمنتين
كليمنتينكليمنتين
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4
اسمحوا حاد 10 دقائق. تجاهل أكياس الشاي وشرائح كليمنتين. ضجة في السكر حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
تصب في 1 غال. حاوية ، وإضافة 5 1/2 كوب ماء بارد.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
7
ملاحظة: اختبرنا مع ليبتون الشاي المثلج أكياس الشاي حجم الأسرة.
المكونات سوف تحتاج
شاي مثلجشاي مثلج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا