سوتيه-الفراولة الآيس كريم البوظة
سوتيه الفراولة الآيس كريم البوظة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الحلوى. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر واحصل على السكر و / أو رقائق شوكولاتة الحليب وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول آيس كريم تشيز كيك الفراولة, باليو الفراولة الآيس كريم، و بسكويت الفراولة والآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي التوت والسكر والقرفة في وعاء متوسط الحجم.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار عالية.
إضافة خليط التوت ؛ يطهى حتى يبدأ التوت لتليين ويتم الافراج عن العصائر ، واثارة في كثير من الأحيان ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في قشر البرتقال. ارجع إلى نفس الوعاء وضعه في الفريزر 10 دقائق لتبرد قليلا. هل قبل: يمكن إجراء 4 ساعات قبل. تغطية ، ونقل إلى الثلاجة ، والبرد. أعد الصلصة إلى درجة حرارة الغرفة أو أعد تسخينها قليلا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف في الميكروويف ، إذا رغبت في ذلك ، قبل التقديم.
قسم آيس كريم الفانيليا بين 4 أكواب نبيذ كبيرة أو كوبيه حلوى. قمة مع المجارف من شربات الفراولة. ملعقة درجة حرارة الغرفة أو صلصة الفراولة الدافئة على.
يرش مع رقائق الشوكولاته وخدمتها.