سندويشات التاكو كالاماري مع السالسا نارانجا
وصفة التاكو كالاماري مع السالسا نارانجا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. ل Serving 4.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 694 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وتورتيلا الذرة والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول السالسا نارانجا, سندويشات التاكو كالاماري البحر الأبيض المتوسط، و يخنة البطلينوس والكالاماري مع الصلصة الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقع الحبار في عصير البرتقال وعصير الليمون والثوم والزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم ومسحوق الفلفل الحار لمدة 30 دقيقة.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف الحبار ويقلى حتى ينضج ، حوالي 2-3 دقائق.تجميع التاكو مع الحبار على الرقاق وتصدرت مع البصل والكزبرة المذاق, السالسا نارانجا وبذور السمسم المحمص.