سمك الهلبوت المقرمش مع صلصة الريحان بالليموني

سمك الهلبوت المقرمش مع صلصة الريحان بالليموني يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والكوسا وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك الهلبوت المقرمش مع صلصة الريحان بالليموني, سمك الهلبوت مع صلصة الطماطم والريحان، و سمك الهلبوت مع صلصة الطماطم الريحان.