سمك القاروص المشوي مع سلطة الخيار الياباني

وصفة سمك القاروص المشوي المزجج بالميسو مع سلطة الخيار اليابانية يمكن أن ترضي شغفك الياباني تقريبا 24 ساعة و 12 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فجل دايكون وخل الأرز والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ميسو-باس البحر المزجج مع الفاصوليا الآسيوية والخيار المخلل, ميسو المزجج الباذنجان الياباني المشوي، و باس البحر المزجج ميسو لوصفات مماثلة.