سمك السلور المقلي بالفرن

سمك السلور المقلي بالفرن يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من المايونيز وعصير الليمون وشرائح سمك السلور التي يتم تربيتها في المزرعة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور المقلي بالفرن, سمك السلور المقلي بالفرن، و سمك السلور المقلي بالفرن.