صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة مقطعة مع صلصة ثاوزند آيلاند الدخانية

سلطة مقطعة مع صلصة ثاوزند آيلاند الدخانية
سلطة المفروم مع الدخان ألف جزيرة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والطماطم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة سلطة ثاوزند آيلاند سموكي, ثاوزند آيلاند تتبيلة السلطة، و ثاوزند آيلاند تتبيلة السلطة.

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمرشركة الأفوكادو الناضجةشركة الأفوكادو الناضجة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا السوداء المعلبة ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء المعلبة ، تشطف وتصفى32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً2قطع حلوى التوفي من هيث بارشيبوتل تشيلي في أدوبو ، مفروم ناعما جداشيبوتل تشيلي في أدوبو ، مفروم ناعما جدا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمخلل الشبت المفروم ناعمامخلل الشبت المفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة المجمدة ، في درجة حرارة الغرفةالذرة المجمدة ، في درجة حرارة الغرفة1بيضة مسلوقةبيضة مسلوقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندوريتوس ، مطحون بخشونة ثم يقاس (استخدمنا دوريتوس بنكهة الفلفل الحار الحلو)دوريتوس ، مطحون بخشونة ثم يقاس (استخدمنا دوريتوس بنكهة الفلفل الحار الحلو)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففلفل أحمر مفروم ناعما (أو لون آخر)فلفل أحمر مفروم ناعما (أو لون آخر)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوراق الخس ، ممزقة (حوالي 12 كوب أو 1 1/2 أكياس عشرة أوقية (الاونصة) أعدت الخس)أوراق الخس ، ممزقة (حوالي 12 كوب أو 1 1/2 أكياس عشرة أوقية (الاونصة) أعدت الخس)4البصل الأخضر ، شرائح رقيقة (تقريبا 1/4 كوب)البصل الأخضر ، شرائح رقيقة (تقريبا 1/4 كوب)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم ، المصنف والمفرومالطماطم ، المصنف والمفروم