سلطة لحم الضأن مع جرجير وخل التوت
سلطة لحم الضأن مع صلصة الجرجير والتوت هي خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.14 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك معلبات التوت وزيت الزيتون وخل التوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الموز التوفو موس / الحلوى كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة جرجير مع صلصة التوت, سلطة جرجير مع صلصة التوت الطازجة، و سلطة الدجاج والبيب والجرجير مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوزع البقان في طبق فطيرة ويحمص لمدة 7 إلى 8 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
في وعاء كبير ، اخفقي الخردل مع خل التوت والمعلبات.
خفقت في زيت الزيتون حتى مستحلب.
يخفق في الريحان والزعتر ويتبل بالملح والفلفل.
إضافة جرجير, جبن الماعز, البقان والضأن, وإرم إلى الجمع.