سلطة كوسة بالليمون واللوز والبارميزان

سلطة الكوسة مع الليمون واللوز والبارميزان هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الملح والليمون وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي حمص مقلي مع البارميزان والليمون واللوز, معكرونة الكوسة مع اللوز وقشر الليمون، و سلطة جرجير مع اللوز والبارميزان.