صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة عشب المعكرونة (كعكة)

سلطة عشب المعكرونة (كعكة)
سلطة عشب المعكرونة (كعكة) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر والنعناع والخيار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة (سلطة المعكرونة العشبية الفيتنامية), جمبري النمر ، المعكرونة ، وسلطة الأعشاب، و تمزيقه خمسة التوابل تركيا مع عشب وسلطة المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلقي الشعيرية حسب تعليمات العبوة.
2
يصفى ويشطف بالماء البارد ويوضع في وعاء ويغطى بمنشفة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضع الأعشاب والخيار والبراعم وأوتاد الليمون على طبق. ضع الطبقة المطبوخة على الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
براعمبراعم
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
4
قدمي الزينة وغمس الصلصة في أوعية صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
قبل التقديم ، افحص المعكرونة ؛ إذا غائر ، اشطفه مرة أخرى وصفيه. الضيوف تجميع السلطات الخاصة بهم: الشعرية الأولى ؛ ثم الأعشاب (ممزقة فضفاضة) ، والخيار ، وبراعم ؛ ثم الطبقة ؛ ثم الزينة ورذاذ من الجير و/أو صلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
غميسغميس
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
براعمبراعم
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع