صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة عشب الخضار أورزو

سلطة عشب الخضار أورزو
عشب الخضار سلطة أورزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة أورزو والبقدونس والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمضيات عشب أورزو, سلطة الخضار أورزو، و سلطة أورزو الخضار المحمصة.