صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة52
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

سلطة دجاج بالليمون والريحان

سلطة دجاج بالليمون والريحان
قد تكون سلطة الدجاج بالليمون والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف Serving 3.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من فص الثوم والسكر والطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بالليمون والريحان, سلطة دجاج بالليمون والريحان، و سلطة باستا دجاج بالليمون والريحان.

تعليمات

1
اخفقي الريحان وزيت الزيتون وخردل ديجون والثوم والسكر وقشر الليمون وعصير الليمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
باسلباسل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
يمزج الدجاج والسبانخ والطماطم المجففة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
رذاذ مع خليط الريحان ، القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
4
قدميها على الفور.

المعدات